2月份吃什么水果最好_2月份吃什么水果

来源:互联网 2023-02-14 11:06:58


(资料图)

1、二月吃甘蔗,营养成分很高,味道很甜。它有“补血果”的美誉,对胃有好处。既能去火,又能通便。

2、二月吃一个苹果。"一天一个苹果,医生远离我。"中医也认为苹果有生津止渴、健脾和胃、润肠止泻、消暑解暑的功效。

3、二月吃橘子可以刺激食欲,健脾。营养学认为,每天吃一个橙子,可以使口腔、食道和胃部的癌症发病率降低一半。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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