专家支招！沙尘天气这样防护才有效→ 每日讯息
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近日，包括潍坊在内的多地出现扬沙或浮尘天气。那么沙尘天气发生时，应该注意些什么？4月11日，记者采访了潍坊市第二人民医院呼吸九部主任杨昆宁。
杨昆宁表示，首先，敏感人群应尽量避免外出，如需外出应做好相关防护措施，比如佩戴口罩、纱巾、防风眼镜等，因为沙尘天气下，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医。市民外出归来，应立即洗手、洗脸，用清水漱口、清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。特别是老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群，如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，需尽快就医。
其次，在室内，市民也要采取相关措施。比如，可采取关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内；采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮；与此同时，可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜，而有条件的市民，可在室内开启空气净化器。
最后，沙尘天气时，空气非常干燥，易出现唇裂、鼻子、咽喉干痒等情况，市民还应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。
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